Die Wurzeln des Ju-Jutsu sind Aikido und Judo (die wiederum aus Jiu Jitsu entstanden sind) sowie Karate. Aus jeder dieser Kampfkünste wurden die für das System Ju-Jutsu ›besten‹ Techniken vereint.
Taiji (oder auch Tai Chi oder Taijiquan) ist die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete chinesische Kampfkunst. Die Bewegungen sind entschleunigend.
Qi Gong ist ein ganzheitliches Heilsystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Übersetzt bedeutet es soviel wie Kultivierung der Lebensenergie. Qi Gong wird von vielen Millionen Menschen regelmäßig praktiziert.
Wing Chun ist eine chinesische Kampfkunst. Besonders geeignet für kleine Menschen und Menschen jeden Alters ist Wing Chun eine der effektivsten Selbstverteidigungskünste überhaupt.